PILATEs

Fitness und Energie für den eigenen Körper. Pilates ist ein
systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Im
Mittelpunkt steht die Stabilisierung des Körperzentrums. Dazu fördern
die Übungen seelische und körperliche Entspannung. Teilnehmen können
Anfänger und Fortgeschrittene. Ein weiterer Kurs ist in Planung.

Ort:

Ohlendiekshöhe 24a, Hamburg

 

Zeit:

Mittwochs  09:00 – 10:00 UHR

 

Kosten:

70€ für 10 Termine

 

Leiterin:

Brigitte Müller

 

Kontakt:

brigitte.mueller@onlinehome.de

Tel. 040 606 3080 |Mobil 0176 572 663 33