PILATEs
Fitness und Energie für den eigenen Körper. Pilates ist ein
systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Im
Mittelpunkt steht die Stabilisierung des Körperzentrums. Dazu fördern
die Übungen seelische und körperliche Entspannung. Teilnehmen können
Anfänger und Fortgeschrittene. Ein weiterer Kurs ist in Planung.
Ort:
Ohlendiekshöhe 24a, Hamburg
Zeit:
Mittwochs 09:00 – 10:00 UHR
Kosten:
70€ für 10 Termine
Leiterin:
Brigitte Müller
Kontakt:
brigitte.mueller@onlinehome.de
Tel. 040 606 3080 |Mobil 0176 572 663 33